Appareils et accessoires
Espaguetis de verduras con pesto de menta
Prép. 30min
Total 45min
4 raciones
Ingrédients
Pesto de espinacas y menta
-
50 g de aceite de oliva
-
15 g de zumo de lima
-
200 g de espinacas baby frescas
-
8 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
-
50 g de pistachos (sin piel y sin sal)
-
1 diente de ajo
-
¼ de cucharadita de sal
Espaguetis de zanahoria y calabacín
-
200 g de calabacín sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
-
200 g de zanahoria en trozos de 5 cm
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
250 g de agua
-
100 g de tirabeques (en tiras finas)
-
40 - 50 g de queso parmesano en lascas
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Sodium
445.3 mg
Protides
10.5 g
Calories
1203 kJ /
286 kcal
Lipides
21.5 g
Fibre
6.5 g
Graisses saturées
4.4 g
Glucides
16.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Cocina Vegetariana
12 Recettes
Espagne
Espagne
Vous pourriez aussi aimer...
Lasaña vegetal de pasta fresca al huevo
30min
Papillotes de tofu en cama de verduras
30min
Quinoa con guisantes y pesto de almendras
25min
Pilaf de mijo con remolacha y judías verdes
20min
Espaguetis de calabacín picantes
30min
Fideos chinos con verduras
30min
Ensalada de garbanzos con tofu
25min
Salmón con tofu para dos
30min
Hamburguesas vegetales de soja
30min
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
1h 30min
Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces
30min
Quinoa con verduras y salsa tahini
45min