Lenticchie con bocconcini di salmone

Lenticchie con bocconcini di salmone

4.0 6 évaluations

Prép. 10min

Total 45min

6 porzioni

Ingrédients

500 g di filetti di salmone fresco
20 g di vino bianco
2 cucchiaini di sale
15 g di coriandolo fresco
1000 g di acqua calda (non bollente)
180 g di lenticchie verdi secche ammollate e scolate
70 g di cipolla rossa a fettine sottili
150 g di peperone a tocchetti
2 spicchi di aglio
5 g di prezzemolo fresco
5 g di senape
1 peperoncino verde fresco (optionnel)
45 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
30 g olio extravergine di oliva

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 23 g

Calories 413 kJ / 29 kcal

Lipides 0 g

Fibre 0 g

Glucides 22 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Crescere insieme 45 Recettes
Italie

Leggeri a cena 10 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Merluzzo tataki al pesto

30min

Crumble di verdure

1h 20min

Rollè di tacchino con pesto di piselli alla menta

35min

Quiche di spinaci e arance di Sicilia

45min

Pollo al Rum e cocco

2h 30min

Zuppa di quinoa (senza glutine)

55min

Farro asparagi e frittatina in forma

45min

Crocchette di melanzane agli anacardi e sesamo

40min

Pollo alla senape e miele con purè di cavolfiore

1h 55min

Mezzelune di melanzane e quinoa (vegan)

55min

Frittata di gamberoni (senza uova)

1h 5min

Coni di bresaola e caprino con salsa di rucola

30min