Polenta de abóbora

Polenta de abóbora

3.4 5 évaluation

Prép. 5min

Total 45min

6 doses

Ingrédients

azeite
20 g
salva fresca
3 folhas de
farinha de milho fina
250 g
queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
leite
400 g
água
400 g
caldo de legumes
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
Sal q.b.
Pimenta q.b.
canela em pó
½ c. chá de
abóbora cortada em pedaços pequenos
500 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 172.1 mg

Protides 10.2 g

Calories 1189.8 kJ / 284.4 kcal

Lipides 9.8 g

Fibre 3.4 g

Graisses saturées 3.7 g

Glucides 41.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Mamma Mia 11 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Scones de cebola e tomilho

Scones de cebola e tomilho

30min

Aveludado de cebola e tomilho

Aveludado de cebola e tomilho

40min

Tarte de polenta e curgete

Tarte de polenta e curgete

50min

Salada de quinoa e favas

Salada de quinoa e favas

20min

Piza naan de batata-doce com brócolos e queijo feta

Piza naan de batata-doce com brócolos e queijo feta

1h

Polenta com cogumelos e espinafres

Polenta com cogumelos e espinafres

35min

Risoto de alcachofra

Risoto de alcachofra

30min

Bolinhas de mandioca com molho de limão e sementes de papoila

Bolinhas de mandioca com molho de limão e sementes de papoila

1h

Caprese de beringela no forno com cuscuz

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1h

Caldo de frango e legumes

Caldo de frango e legumes

45min

Doce de cebola - TM5

Doce de cebola - TM5

1h 20min

Salada marinada com quinoa e sementes tostadas

Salada marinada com quinoa e sementes tostadas

2h