Skip to main content Recherche
Papillotes de saint-pierre aux pois gourmands

Papillotes de saint-pierre aux pois gourmands
3.2 6 évaluations
Prép. 15min
Total 35min
4 portions
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 4 c. à soupe d'huile d'olive
  • 300 g de feuilles d'épinards frais lavées, séchées et coupées en lamelles
  • 500 g d'eau
  • 200 g de pois gourmands
  • 4 filets de saint-pierre de 125 g chacun environ
  • 2 c. à soupe de graines de sésame
  • 1 c. à soupe rase de curcuma en poudre
  • sel
  • poivre moulu

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 portion

Protides 31 g
Calories 1331 kJ / 317 kcal
Lipides 17 g
Glucides 8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Saveurs Thermomix n°9 66 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Cabillaud aux amandes, sauce citronnée

4.2(210)

35min

Saumon et bouillon, nouilles aux courgettes

3.7(119)

40min

Filets de rouget sur ruban de courgette et tapenade

3.9(19)

25min

Papillotes de cabillaud en feuille de chou

3.6(29)

55min

Saint-Jacques, crozets, menthe et sauce tomate

3.9(8)

1h 5min

Papillotes de cabillaud, chou et champignons

3.0(34)

45min

Aiguillettes de saint-pierre, sauce aux coques

3.8(5)

1h

Papillote de cabillaud et pois gourmands

3.3(4)

35min

Thon au pesto rouge et purée d'artichauts

4.3(52)

35min

Filets de limande en croûte de pistache, mijoté de légumes aux épices

4.2(25)

45min

Crevettes au safran, spaghetti bicolores

4.6(53)

1h 10min

Papillotes de saumon, couscous et épinards

4.5(179)

45min