Muffin alla granola e tè matcha

Muffin alla granola e tè matcha

4.6 8 évaluations

Prép. 5min

Total 40min

12 pezzi

Ingrédients

250 g di granola
2 uova
50 g di spinaci baby freschi

50 g di spinaci in foglia surgelati, scongelati
220 g di banana sbucciata e a pezzi
2 cucchiai di té matcha in polvere
85 g di zucchero grezzo di canna
85 g di olio di cocco
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
½ cucchiaino di sale
1 ½ cucchiaino di lievito in polvere per dolci
25 g di semi di canapa (optionnel)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pezzo

Protides 4 g

Calories 967 kJ / 231 kcal

Lipides 13 g

Fibre 3 g

Glucides 27 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Verde nel piatto 9 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Bagel integrali

4 Std. 5 Min

Grissini di avena

1 Std. 15 Min

Crackers multicereali

3 Std.

Pane "challah" (vegan)

2 Std. 30 Min

Scones (senza glutine)

1 Std.

Gallette alle pesche

1 Std. 30 Min

Yogurt di anacardi alla vaniglia (vegan)

14 Std.

Frozen yogurt al tè verde e mango

8 Std. 20 Min

Confettura ai frutti rossi e semi di chia raw

12 Std. 15 Min

Crostata di mais e anacardi con albicocche (senza glutine)

1 Std. 50 Min

Torta raw alle barbabietole e cioccolato (senza lattosio)

2 Std. 20 Min

Crackers di mais

3 Std.