Appareils et accessoires
Roulés de crêpes vertes, saumon et épinards
Prép. 25min
Total 45min
30 pièces
Ingrédients
-
2 œufs
-
130 g de farine de blé semi-complet
-
200 g de lait
-
80 g d'épinards frais (1 grosse poignée)
-
1 bouquet de persil frais
-
du sel
-
du poivre moulu
-
huile de tournesol ou de coco pour la cuisson
-
150 g de fromage frais
-
quelques pousses d'épinards frais (1 poignée)
-
6 tranches de saumon fumé
Niveau
facile
Infos nut. par 1 pièce
Protides
4 g
Calories
213 kJ /
51 kcal
Lipides
2 g
Glucides
3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées
35 Min
Miniclafoutis de légumes
45 Min
Minichoux au chèvre et au basilic
55 Min
Mousse de saumon fumé, crémeux d'avocat
1 Std. 35 Min
Brochettes de crevettes marinées au lait de coco
1 Std. 20 Min
Petits choux au saumon fumé
1 Std. 10 Min
Cuillères de boudin blanc et pain d'épices sur confit d'oignons
55 Min
Blinis au potimarron et chèvre, guacamole et jambon de Parme
1 Std. 10 Min
Verrine crème d'asperge verte et mimosa d'asperge aux œufs
1 Std. 45 Min
Pannacotta épinards, lait de coco et maquereau fumé
2 Std. 10 Min
Verrine de houmous au fromage blanc et crevettes
14 Std.
Verrine apéritive concombre, pomme et saumon fumé
15 Min