Pain protéiné au fromage blanc

Pain protéiné au fromage blanc

4.3 173 évaluations

Prép. 10min

Total 1h

20 parts

Ingrédients

5 œufs
500 g de fromage blanc, 0% m.g.
1 ½ c. à café de sel
200 g de son d'avoine (voir "Conseil(s)")
100 g de flocons d'avoine
30 g de graines de lin
2 c. à café de levure chimique (1 sachet)

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 part

Sodium 239.2 mg

Protides 6.5 g

Calories 407.8 kJ / 95.9 kcal

Lipides 3.1 g

Fibre 2.6 g

Graisses saturées 0.7 g

Glucides 9.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

A fond la forme ! 12 Recettes
France

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Lentilles de Cilaos

50 min

Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur

10 min

Soupe de moules au curry

45 min

Flan aux cosses de petits pois, sauce yaourt à la menthe

1 h 40 min

Pancakes à la farine de sarrasin

30 min

Croquettes de chou-fleur, mayonnaise au safran

1 h 30 min

Keftas de cabillaud, purée de butternut au sésame

45 min

Porridge à la vanille et marrons glacés

1 h 30 min

Crumble de pommes et myrtilles à l'huile de coco

1 h

Moelleux patate douce, vanille et coco

1 h 15 min

Scones salés au parmesan

35 min

Roulés de crêpes vertes, saumon et épinards

45 min