Ruladă verde din omletă, cu jambon

Ruladă verde din omletă, cu jambon

4.3 8 évaluation

Prép. 10min

Total 20min

2 porții

Ingrédients

frunze de spanac proaspăt
30 g
lapte integral
30 g
ouă
2
sare
⅛ linguriță
piper negru măcinat (optionnel)
⅛ linguriță
jambon tăiat cubulețe (0,5 cm)
30 g
apă
280 g
batoane lungi de mozzarella, tip Cheese Tiger® tăiate în jumătate pe lungime
1 - 2
30 g mozzarella, sau după gust, tăiată bucăți mici

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 15 g

Calories 724 kJ / 173 kcal

Lipides 12 g

Fibre 1 g

Glucides 3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Pachețelul pentru școală 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Escalop de cartofi

Escalop de cartofi

2h 30min

Orez brun vegetarian

Orez brun vegetarian

40min

Supă de primăvară cu cubulețe de verdeață

Supă de primăvară cu cubulețe de verdeață

Pas d’évaluation

Sparanghel cu lămâi și capere

Sparanghel cu lămâi și capere

25min

Pachețele de fasole verde, cu cartofi și unt cu cimbru

Pachețele de fasole verde, cu cartofi și unt cu cimbru

50min

Sauté de sparanghel

Sauté de sparanghel

15min

Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel

Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel

50min

Turtițe din pui și orez, la cuptor

Turtițe din pui și orez, la cuptor

1h

Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

55min

Rulade mediteraneene de curcan

Rulade mediteraneene de curcan

45min

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

40min

Supă de cartof dulce și dovlecel

Supă de cartof dulce și dovlecel

25min