Sauté de sparanghel

Sauté de sparanghel

5.0 5 évaluation

Prép. 5min

Total 15min

4 porții

Ingrédients

ulei de măsline extravirgin
15 g
sparanghel verde tăiat în bucăți (5 cm)
340 g
sare după gust
piper negru măcinat pentru garnisit
zeamă de lămâie pentru garnisit

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 1.8 mg

Protides 1.9 g

Calories 202.3 kJ / 48.3 kcal

Lipides 3.6 g

Fibre 1.8 g

Graisses saturées 0.6 g

Glucides 3.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Mărțișoare culinare 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole

Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole

5h 15min

Salată de pui și spanac, cu bulgur

Salată de pui și spanac, cu bulgur

Pas d’évaluation

Sparanghel cu lămâi și capere

Sparanghel cu lămâi și capere

25min

Ouă umplute

Ouă umplute

25min

Fasole verde rumenită ușor

Fasole verde rumenită ușor

25min

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

25min

Vinete sotate (400 g)

Vinete sotate (400 g)

Pas d’évaluation

Vinete sotate (200 g)

Vinete sotate (200 g)

30min

Fasole verde cu roșii și pătrunjel

Fasole verde cu roșii și pătrunjel

55min

Ruladă verde din omletă, cu jambon

Ruladă verde din omletă, cu jambon

20min

Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi

Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi

50min

Crevete cu chilli și usturoi

Crevete cu chilli și usturoi

10min