Appareils et accessoires
Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς
Prép. 10min
Total 1h 10min
25 κομμάτια
Ingrédients
-
γκότζι μπέρις (goji)50 γρ.
-
σπόρους chia20 γρ.
-
μύρτιλα, αποξηραμένα80 γρ.
-
βερίκοκα, αποξηραμένα, χωρίς κουκούτσια80 γρ.
-
φιστίκια Βραζιλίας, χωρίς το κέλυφος, ολόκληρα80 γρ.
-
λάδι καρύδας100 γρ.
-
σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)50 γρ.
-
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη50 γρ.
-
κακάο σε σκόνη1 ½ κ.σ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 κομμάτι
Sodium
2.4 mg
Protides
1 g
Calories
417 kJ /
99.3 kcal
Lipides
7.9 g
Fibre
1.5 g
Graisses saturées
5.3 g
Glucides
5.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Διατροφή μέσω Cookidoo®
28 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Φρυγανισμένο ψωμί με χαλλούμι και σαλάτα από παντζάρι
Pas d’évaluation
Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια
2h 15min
Σιγομαγειρεμένο βοδινό στρογκανόφ με παπαρδέλες
7h
Μαλακές μπάρες δημητριακών
1h
Παγωτό ξυλάκι με ταχίνι και αμύγδαλα
Pas d’évaluation
Μπισκότα σε σχήμα καρδιάς με σοκολάτα
5h
Σπετζοφάι, Ραδίκια στον ατμό, Τυροκαυτερή
1h
Σαλάτα με φινόκιο και καρπούζι
Pas d’évaluation
Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας
55min
Βούτυρο ηλιόσπορου
Pas d’évaluation
Πατέ παστουρμά
Pas d’évaluation
Κεφτεδάκια με κολλώδες ρύζι
2h