Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Medallones de verduras sin gluten con salsa de yogur
Prép. 20min
Total 1h
20 unidades
Ingrédients
Medallones
-
1 limón
-
200 g de batatas en trozos (2-3 cm)
-
200 g de pimiento de cualquier color en trozos (2-3 cm)
-
100 g de puerro en rodajas de 1 cm
-
150 g de nabo, en trozos (2-3 cm)150 g de apio nabo en trozos (2-3 cm)
-
1 cucharadita de sal
-
½ - 1 chile fresco (guindilla) (opcional)
-
45 g de semillas de lino
-
2 huevos
Salsa
-
80 g de aceite de oliva
-
1 diente de ajo
-
½ chile fresco (guindilla)
-
20 g de hojas de albahaca fresca
-
20 g cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
-
20 g cebollino fresco en trozos (5 cm)
-
½ cucharadita de sal
-
120 g de yogur natural
-
30 g zumo de limón
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 unidad
Sodium
198.9 mg
Protides
1.8 g
Calories
321.5 kJ /
76.8 kcal
Lipides
5.6 g
Fibre
1.5 g
Graisses saturées
0.9 g
Glucides
5.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Come bien y vive mejor
71 Recettes
Espagne
Espagne
Vous pourriez aussi aimer...
Minifishcakes de bacalao con guisantes
1h 10min
Porridge de avena y lino con yogur de té matcha
8h 10min
Filetes rusos de pavo y espinacas
40min
Pan 100% trigo sarraceno
2h
Chips de batata con paté de calabacín
40min
Pan mediterráneo sin gluten
1h 20min
Rollitos de repollo con salmón
1h
Blondies (sin gluten y sin huevo)
1h 20min
Hamburguesas de espelta y zanahoria
1h 10min
Bolitas de arroz con tomate
40min
Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas
1h 15min
Minipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)
1h