Skip to main content Recherche
Gwinganna mountain top bars

Gwinganna mountain top bars
3.3 11 évaluations
Prép. 20min
Total 1h 55min
12 portions
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • warm water
    55 g
  • pitted Medjool dates
    4
Coconut base
  • macadamia nuts
    70 g
  • pepitas
    70 g
  • desiccated coconut
    230 g
  • sea salt
    1 pinch
  • coconut oil
    35 g
  • coconut cream
    75 g
  • honey
    25 g
Raw berry jam
  • mixed berries of choice
    250 g
  • chia seeds
    50 g
Nut and coconut topping
  • macadamia nuts
    50 g
  • shredded coconut
    40 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 20.4 mg
Protides 5.3 g
Calories 1503.3 kJ / 359.3 kcal
Lipides 31.4 g
Fibre 7.5 g
Graisses saturées 19.2 g
Glucides 20.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Newsletter: Jan-June 2022 8 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Gin-cured ocean trout salad

4.7(3)

30 Std. 20 Min

Fennel, celery and green apple salad (Thermomix® Cutter)

4.0(1)

15 Min

Sweet potato and wakame patties (Jude Blereau)

3.8(5)

1 Std.

Dark chocolate pecan bites

3.4(7)

1 Std. 5 Min

Sweet potato and wakame patties (TM6, Jude Blereau)

3.9(10)

1 Std.

Slow cooked beans with walnut pesto (TM5)

2.8(4)

20 Std. 15 Min

Maca chocolate bark

5.0(9)

50 Min

Coffee-rubbed beef with fennel salad

4.4(25)

3 Std. 15 Min

Sun-dried tomato and pepita bread

4.7(13)

2 Std.

Lemon Myrtle Baklava (Mark Olive)

5.0(7)

3 Std. 20 Min

Coffee and cocoa toasted cereal

4.7(15)

50 Min

Caramelised fennel and ricotta tarts with Parmesan crisps

4.2(9)

2 Std. 30 Min