Taboulé de chou-fleur

Taboulé de chou-fleur

4.4 28 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

6 portions

Ingrédients

625 g de fleurettes de chou-fleur
115 g de poivrons rouges en morceaux (2,5 cm/1 po)
85 g d'oignons rouges en morceaux (2,5 cm/1 po)
225 g de tomates en morceaux (2,5 cm/1 po)
225 g de concombres pelés, en morceaux (2,5 cm/1 po)
30 g d'huile d'olive vierge extra
45 g de vinaigre balsamique
1 c. à thé de sel
¼ c. à thé de poivre noir moulu au goût
1 bouquet de basilic frais feuilles seulement, ciselées

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 3 g

Calories 406 kJ / 97 kcal

Lipides 5 g

Fibre 3 g

Glucides 11 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Sur la route - En voyage avec Thermomix® 15 Recettes
Canada

Vous pourriez aussi aimer...

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10 Min

Salade de chou rouge, carottes et feta

15 Min

Guacamole

5 Min

Röstis de légumes racines (TM6)

50 Min

Coleslaw au Découpe-Minute (TM6)

10 Min

Yogourt nature

12 Std.

Coleslaw

10 Min

Hummus (TM5/TM6 Metric)

10 Min

Salade de chou

10 Min

Couscous de chou-fleur

10 Min

Salade de brocoli aux pignons de pin

5 Min