Appareils et accessoires
Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge
Prép. 10min
Total 35min
4 portions
Ingrédients
-
1 oignon rouge en morceaux
-
2 cm de gingembre frais
-
1 gousse d'ail
-
1 piment doux rouge
-
4 brins de persil frais équeutés, et un peu pour servir
-
100 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de miel
-
1 pincée de sel et un peu pour le saumon
-
1 pincée de poivre moulu et un peu pour le saumon
-
200 g de lentilles vertes sèches
-
800 g d'eau
-
4 pavés de saumon frais
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
141.5 mg
Protides
43.5 g
Calories
3063.6 kJ /
732.2 kcal
Lipides
45.5 g
Fibre
6.1 g
Graisses saturées
8.2 g
Glucides
37.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Larousse - Mon programme de la semaine - hiver
25 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40 Min
Pâte sauce crémeuse aux champignons et à la tomate
30 Min
Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette
30 Min
Saumon au four et tagliatelle de courgette
30 Min
Émincé de dinde sur lit de boulgour complet
50 Min
Spaghetti saumon-brocoli
45 Min
Batch-Cooking : Salade tiède de légumes. Spaghetti aux tomates et aux champignons. Poulet, riz et sauce aux poivrons
1 Std.
Mijoté de bœuf à la bière brune
3 Std. 10 Min
Gratin de chou-fleur, crème à la moutarde et fromage
40 Min
Risotto aux épinards, crevettes et citron
30 Min
Risotto aux champignons et magret fumé
30 Min
Merlu, couscous aux olives et sauce vierge tomate-basilic
25 Min