Appareils et accessoires
Dhal à la noix de coco
Prép. 10min
Total 25min
4 portions
Ingrédients
-
240 g d'oignons coupés en quatre
-
1 - 2 piments verts, frais éventuellement épépinés, en gros morceaux
-
150 g de tomates coupées en quatre
-
250 g de lentilles rouges séchées
-
400 g de lait de coco
-
1 c. à café de poudre de curcuma séché
-
2 c. à café de graines de moutarde noires
-
300 g d'eau
-
½ de bouillon de légumes (pour 0,5l)½ c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
120 g de pousses d'épinard frais grossièrement hachées
-
2 c. à café de coriandre fraîche grossièrement hachée, pour la décoration
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
18 g
Calories
1192 kJ /
285 kcal
Lipides
3 g
Glucides
48 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Cuisiner comme jamais.
203 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Brocoli à la grecque avec pesto de roquette et citron rôti
30min
Dhal à la noix de coco
25min
Dhal à la noix de coco
25min
Dal à la courge
30min
Curry de courge
30min
Potée de riz à la courge (2 portions)
50min
Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron
35min
Dal de lentilles aux épinards
35min
Farce pour tacos aux champignons
35min
Risotto aux noix et tomates au four
40min
Yaki udon japonais à la viande hachée
30min
Chou chinois sauté
20min