Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

3.5 4 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

6 portions

Ingrédients

kale
100 g
fresh coriander leaves
10 g
pumpkin seeds
40 g
extra virgin olive oil (see tip)
140 g
garlic clove
1
nutritional yeast
1 Tbsp
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
Greek yoghurt
200 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 231.6 mg

Protides 5.5 g

Calories 1103.1 kJ / 263.7 kcal

Lipides 24.2 g

Fibre 1.3 g

Graisses saturées 3.8 g

Glucides 7.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Nourish Your Gut 10 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

Vous pourriez aussi aimer...

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

8 Std.

Cheesy Sweet Potato Bites with Pea Purée

1 Std. 20 Min

Courgetti with Bolognese Sauce

40 Min

Squash and Beetroot Couscous with Chickpeas and Tahini Dressing

45 Min

Salmon Rillette, Onion Chutney, Toasted Sourdough

1 Std. 25 Min

Nut Bread

1 Std. 20 Min

Popcorn and Buckwheat Bread

2 Std.

Edamame and Spinach Dip

5 Min

Fennel and Caraway Rye Crackers with Houmous

1 Std. 30 Min

Courgette and Lemon Sorbet

8 Std. 5 Min

Spinach Dumplings in Tomato Ragout

1 Std.

Asparagus and Hazelnut Tart with Polenta Crust

1 Std. 35 Min