Houmous de courgette, chips de sarrasin

Houmous de courgette, chips de sarrasin

3.0 1 évaluation

Prép. 15min

Total 20min

4 portions

Ingrédients

200 g de courgette (1 courgette), en cubes de 1 cm
450 g d'eau
45 g de tahini
3 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe d'origan déshydraté et 1 pincée
du sel
du poivre moulu
2 galettes de sarrasin

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 4 g

Calories 698 kJ / 168 kcal

Lipides 14 g

Glucides 7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Larousse - Petits plats pour intestins irritables 50 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Socca niçoise

1h 10min

Gâteau à la crème de marrons et poires

45min

Gâteau aux pommes à la farine d’épeautre

45min

Potage de lentilles aux carottes et au gingembre

45min

Soupe sucrée ananas, vanille et noisettes concassées

20min

Fiadone au citron

3h 50min

Velouté de gambas, patate douce et carotte

55min

Compote de pomme et d’orange à l’anis étoilé

20min

Gâteau au yaourt de brebis

40min

Gressins au sésame et citron, houmous de lentilles corail

2h 45min

Gaspacho de tomate aux croûtons persillés

20min

Abricots pochés, crumble aux pignons de pin

1h 5min