Appareils et accessoires
Vegetable Sticks
Prép. 15min
Total 1h 10min
20 pezzi
Ingrédients
-
80 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (3 cm)
-
5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
600 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
350 g di patate tagliato a cubetti (3-4 cm)
-
50 g di cipolla in quarti
-
1 spicchio di aglio
-
100 g di carota a fette (2 cm)
-
100 g di zucchina a fette (2 cm)
-
25 g di olio extravergine di oliva
-
4 pizzico di pepe nero macinato
-
¼ cucchiaino di noce moscata in polvere
-
2 uova sbattute
-
100 g di pangrattato
Niveau
facile
Infos nut. par 1 pezzo
Sodium
223.5 mg
Protides
3.4 g
Calories
583.4 kJ /
139.4 kcal
Lipides
10.6 g
Fibre
0.9 g
Graisses saturées
1.6 g
Glucides
7.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Verdure nascoste
5 Recettes
Italie
Italie
Vous pourriez aussi aimer...
Ripieno per panini Feta, melanzane e peperoni
30min
Polpette di peperoni
1h
Polpette di ricotta al sugo
50min
Tortilla di patate al vapore
45min
Medaglioni vegetariani
1h 10min
Panini al vapore con miso e cipollotti
1h 30min
Polpette di salmone e mais (10-12 mesi)
Pas d’évaluation
Sandwiches di verdure con formaggio fresco
1h 10min
Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure
1h
Brutti ma buoni di patate
55min
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
45min
Crema di fagioli cannellini con polpettine di spinaci
1h