Kabeljau-Suppe mit Spinat

5.0 1 évaluation

Prép. 10min

Total 45min

4 Portionen

Ingrédients

Zwiebeln geviertelt
70 g
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
20 g
Fischfond
1000 g
Kartoffeln in Würfeln (3 cm)
500 g
Blattspinat, frisch grob gehackt
150 g
Salz
½ TL
Ras el Hanout
1 TL
Kabeljaufilet in Würfeln (4 cm)
500 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 898 mg

Protides 31 g

Calories 1268 kJ / 303 kcal

Lipides 8 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 1 g

Glucides 27 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Suppen um die Welt 6 Recettes
Autriche

Vous pourriez aussi aimer...

Lachs nach arabischer Art mit heurigen Erdäpfeln

45 min

Gegrillter Fisch und Gemüse

1 h 15 min

Kabeljau nach Lagareiro Art mit Kohl-Bohnen-Brösel

1 h

Rosmarin-Rotwein-Lammschulter mit Rohkostsalat und Ciabatta

15 h

Marokkanisches Lamm mit Zitronen-Couscous

4 h

Lammkeule mit gerösteten Erdäpfeln, Gemüse und Minzsauce

2 h 30 min

Wolfsbarsch mit Gemüse und Fenchelsauce

55 min

Menü: Lamm mit Rosmarinsauce, Gemüse der Saison, Cookie-Beeren-Trifle

1 h 25 min

Slow Cooking Lammcurry mit Gurken-Minz-Couscous

9 h

Asiatisches Schmorfleisch

2 h 30 min

Kabeljau mit Parmesankruste und Lauch-Couscous

50 min

Saibling nach italienischer Art mit Paprikadip und Fenchelsalat

1 h 40 min