Ananas-Orangen-Smoothie

Ananas-Orangen-Smoothie

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Prep. 10min

Totale 10min

6 Gläser

Ingredienti

Ananas, frisch reif, geschält, ohne Strunk (ca. 300 g), in Stücken
1
Orangen geschält (ca. 250 g), halbiert
2
Apfel (ca. 160 g), geviertelt
1
Möhre (ca. 100 g), in Stücken
1
neutrales Öl
½ TL
Wasser kalt
300 g
Eiswürfel (opzionale)
100 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Glas

Proteine 1 g

Calorie 317 kJ / 76 kcal

Grassi 1 g

Fibre 2.7 g

Carboidrati 15 g

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