Dispositivi & Accessori
Tortitas de desayuno de avena y claras
Prep. 30min
Totale 30min
4 unidades
Ingredienti
-
80 g de clara de huevo
-
1 pellizco de sal
-
40 g de salvado de avena
-
1 cucharada de salvado de trigo
-
30 g de yogur natural
-
1 pellizco de canela molida
-
2 cucharaditas de edulcorante (apto para hornear)
-
1 chorrito de aceite para engrasar
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 4 unidades
Sodio
930.6 mg
Proteine
20.7 g
Calorie
1500 kJ /
360 kcal
Grassi
9.9 g
Fibre
7.4 g
Grassi saturi
1.2 g
Carboidrati
46.8 g
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