Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2 cucharaditas de copos de avena
- 2 cucharadas de azúcar moreno
- 1 plátano pelado y en trozos
- 1 pera en trozos y sin pepitas
- 6 cubitos de hielo
- 400 g de leche desnatada
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 402 kJ / 96 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carboidrati
- 19 g
- Grassi
- 0.9 g
- Fibre
- 1 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Batido de plátano
5min
Batido con proteínas
5min
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5min
Batido de plátano
5min
Batido de arándanos
5min
Batido de frutas con leche de almendras
4h
Batido de mango, naranja y piña
5min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5min
Zumo de fresones y plátano
5min
Batido isotónico
5min
Smoothie de frutos rojos con avena y muesli
10 dk
Batido de piña, mango y ciruela
5min