Batido de frutas con avena

Batido de frutas con avena

4.6 68 valutazione

Prep. 5min

Totale 5min

6 raciones

Ingredienti

2 cucharaditas de copos de avena
2 cucharadas de azúcar moreno
1 plátano pelado y en trozos
1 pera en trozos y sin pepitas
6 cubitos de hielo
400 g de leche desnatada

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Proteine 4 g

Calorie 402 kJ / 96 kcal

Grassi 0.9 g

Fibre 1 g

Carboidrati 19 g

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