![Ananas-Spinat-Smoothie Ananas-Spinat-Smoothie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/01ad9d11-493f-457a-a091-a350b74301c6/Derivates/54f3c02a-6918-4f2e-a356-44b3a4d34388.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 g Babyspinat, frisch
- 200 g Ananas, frisch, in Stücken
- 150 g Bananen, in Stücken
- 150 g Eiswürfel
- 10 g Leinöl
- Valori nutritivi
- per 1 Glas
- Calorie
- 738 kJ / 176 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carboidrati
- 27 g
- Grassi
- 5 g
- Fibre
- 2.8 g
Nelle collection
Ricette alternative
Heidelbeer-Minz-Shake
5 min
Gurken-Dill-Milchshake
5 min
Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer
5 min
Mango-Protein-Shake
10min
Mango-Kurkuma-Shake
5 min
Very-Berry-Proteinshake
5 min
Grüner Vitamin-C-Smoothie
10min
Mango-Möhren-Smoothie
10min
Himbeer-Rote-Bete-Shake
10min
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
10min
Avocado-Dattel-Shake
5 min
Granatapfel-Ingwer-Booster
10min