![Mango-Möhren-Smoothie Mango-Möhren-Smoothie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B6821ADB-CB37-47B2-8091-C61A43487506/Derivates/35e35439-6bf2-4840-9c46-971393239c29.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 Mango, reif, in Stücken
- 2 Orangen, geschält, Kerne entfernt (ca. 300 g)
- 100 g Möhren, in Stücken
- 15 g Agavendicksaft
- 200 g Eiswürfel
- 100 g Wasser, kalt
- Valori nutritivi
- per 1 Gläser
- Calorie
- 420 kJ / 100 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carboidrati
- 20 g
- Grassi
- 0 g
- Fibre
- 3.2 g
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