Erdnuss-Bananen-Proteinshake

Erdnuss-Bananen-Proteinshake

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Prep. 10min

Totale 10min

2 Gläser

Ingredienti

Bananen reif, in Stücken
150 g
Erdnusscreme
20 g
Milch
200 g
200 g Hafermilch
Proteinpulver, Schokoladen-Geschmack (z. B. von Scitec Nutrition, Whey Protein Professional)
30 g
Eiswürfel
100 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Glas

Sodio 236 mg

Proteine 17 g

Calorie 959 kJ / 229 kcal

Grassi 7 g

Fibre 2.6 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 23 g

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