Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 600 g lombo de maruca cortado em cubos
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- ½ limão, só o sumo
- 10 g salsa
- 150 g manteiga cortada em pedaços
- 50 g cebola cortada em pedaços
- 300 g abóbora cortada em pedaços
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 200 g curgete cortada em pedaços
- 100 g alho-francês cortado em pedaços
- 200 g tomate em pedaços
- 350 g água
- 30 g azeite
- 300 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em rodelas finas
- 50 g pimento verde cortado em pedaços
- 50 g pimento amarelo cortados em pedaços
- 50 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 200 g ananás cortado em pedaços
- 1 cebola roxa cortada em quartos
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 2681 kJ / 640.8 kcal
- Proteine
- 33.9 g
- Carboidrati
- 41 g
- Grassi
- 39.3 g
- Grassi saturi
- 20.6 g
- Fibre
- 6.6 g
- Sodio
- 1413 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Sopa de beldroegas
40 dk
Cotovelos com bacalhau e hortelã
40 dk
Papelotes de frango com cogumelos e massa pérola com couve kale
1 godz. 45 min
Sopa de nabo e alho-francês
1h
Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora
45 dk
Papelotes de pescada e legumes a vapor - TM5
Nessuna valutazione
Pernas de frango com favas e molho de tomate
1 godz. 45 min
Creme de espargos com bacalhau
Nessuna valutazione
Migas com pimentos padrón
30 dk
Arroz de cenoura
30 dk
Frango assado com legumes
1 godz. 10 min
Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa
50min