Granola de trigo sarraceno e cacau

Granola de trigo sarraceno e cacau

4.1 23 valutazione

Prep. 10min

Totale 2h 35min

800 g

Ingredienti

trigo sarraceno
250 g
Água q.b. p/ demolhar
avelã
125 g
flocos de aveia
300 g
mel
80 g
óleo de coco
50 g
cacau em pó
25 g
bagas de goji
50 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 g

Proteine 12 g

Calorie 1952 kJ / 467 kcal

Grassi 21 g

Fibre 6 g

Carboidrati 56 g

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