Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Massa
- 50 g queijo da Ilha
- 150 g farinha tipo 55
- 50 g farinha integral
- 20 g vinagre de sidra
- 100 g água
- 50 g azeite
Recheio
- 50 g queijo mozarela
- 500 g água
- 400 g couve-flor, só os floretes
- 200 g leite
- 10 g manteiga
- 15 g farinha
- 2 gemas de ovo
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 1 c. chá de sementes de linhaça
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 1354 kJ / 324 kcal
- Proteine
- 11 g
- Carboidrati
- 29 g
- Grassi
- 18 g
- Fibre
- 3 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Quiche de tomate, queijo e manjericão
1 Std.
Quiche de curgete e atum
1h 10 min
Penne com beringela no forno
50 Min
Tarte de camarão e ervilhas
1h 10 min
Tarte de legumes
1 Std. 15 Min
Tarte de alho-francês e fiambre
50 Min
Tarte de couve-flor e queijo
50 Min
Quiche de espinafres com alho-francês
1h 10 min
Queques de curgete e parmesão
50 Min
Quiche de espinafres e bacon
1h 20min
Quiche de pimentos, espinafres e queijos
1 Std. 15 Min
Quiche de legumes com base de azeitona
55 Min