Soufflé de peixe

Soufflé de peixe

4.5 60 valutazione

Prep. 10min

Totale 1h

4 doses

Ingredienti

queijo parmesão
40 g
dente de alho
1
Manteiga q.b. p/ untar
espinafres descongelados bem espremidos
80 g
filetes de pescada cortados em pedaços
100 g
sal
1 c. chá de
leite
300 g
Farinha q.b. p/ polvilhar
gemas de ovo
4
noz-moscada
1 pitada de
claras de ovo
4

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 dose

Proteine 20 g

Calorie 0 kJ / 299 kcal

Grassi 20 g

Carboidrati 10 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Bimby Baby Box 60 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Soufflé de peixe

1h 10min

Soufflé de bacalhau e tomate seco

1h

Soufflés de bacalhau e espargos verdes

1h 40min

Crepes de peixe

1h 55min

Soufflé de espinafres e espargos

1h 30min

Rolo de pescada e salmão

1h 15min

Tarte de peixe e coentros com queijo da Ilha

50min

Douradas com açorda de coentros

45min

Lasanha de peixe

1h 5min

O 1º bacalhau espiritual

40min

Esparregado

20min

Scones

15min