Dispositivi & Accessori
Smoothie de frutas
Prep. 5min
Totale 5min
4 copos
Ingredienti
-
fruta fresca variada cortada em pedaços conforme necessário350 - 450 g
-
200 - 300 g águasuco de fruta (ex.: maçã, laranja, uva, abacaxi, cranberry)200 - 300 g
-
cubos de gelo50 g
-
suco de limão (opzionale)20 - 30 g
-
açúcar (opzionale)1 c. sopa de
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 copo
Proteine
1 g
Calorie
344 kJ /
82 kcal
Grassi
0 g
Fibre
1.9 g
Carboidrati
18 g
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