
Dispositivi & accessori
Smoothie de frutas
Prep. 5min
Totale 5min
4 copos
Ingredienti
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fruta fresca variada cortada em pedaços conforme necessário350 - 450 g
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suco de fruta (ex.: maçã, laranja, uva, abacaxi, cranberry)200 - 300 g
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cubos de gelo50 g
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suco de limão (opzionale)20 - 30 g
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açúcar (opzionale)1 c. sopa de
Valori nutritivi per 1 copo
Calorie
82 kcal /
344 kJ
Proteine
1 g
Grassi
0 g
Carboidrati
18 g
Fibre
1.9 g