Versioni compatibili
Salada de brócolis com pimentão vermelho e pinoli
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 300 g brócolis, cortado em floretes
- 1 pimentão vermelho (aprox. 150 g), cortado em pedaços
- 1 maçã (aprox. 100 g), cortada em quartos
-
30
g pinoli
o 30 g semente de girassol - 25 g azeite
-
15
g vinagre de fruta
o 15 g vinagre balsâmico branco - 1 c. chá de mel
- 1 ½ c. chá de mostarda
-
1
c. chá de sal
o 1 c. chá de sal de ervas - ½ c. chá de pimenta do reino preta em pó
- Valori nutritivi
- per 1 porção
- Calorie
- 449 kJ / 107 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carboidrati
- 7 g
- Grassi
- 7 g
- Fibre
- 3.1 g
Nelle collection
Ricette alternative
Salpicão de frango com maçã
3h 10min
Salpicão de frango
40 Min
Creme de inhame e ervilha
40 Min
Mousse de maracujá
30 Min
Suco verde
15min
Frango com quiabo
40 Min
Polenta
40 Min
Farofa
30 Min
Farofa de flocos de milho com banana
25min
Salada de vagem, grão de bico e ricota
35 Min
Molho de laranja e curry
10 Min
Claras em neve
5 min