Versioni compatibili
Salada de brócolis com pimentão vermelho e pinoli
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 300 g brócolis, cortado em floretes
- 1 pimentão vermelho (aprox. 150 g), cortado em pedaços
- 1 maçã (aprox. 100 g), cortada em quartos
-
30
g pinoli
o 30 g semente de girassol - 25 g azeite
-
15
g vinagre de fruta
o 15 g vinagre balsâmico branco - 1 c. chá de mel
- 1 ½ c. chá de mostarda
-
1
c. chá de sal
o 1 c. chá de sal de ervas - ½ c. chá de pimenta do reino preta em pó
- Valori nutritivi
- per 1 porção
- Calorie
- 449 kJ / 107 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carboidrati
- 7 g
- Grassi
- 7 g
- Fibre
- 3.1 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Sanduíche de frango com maionese de beterraba
40 Min
Granola de Castanhas
50 Min
Salpicão de frango com maçã
3 godz. 10 min
Pão delícia
1h 50 min
Escondidinho de carne seca
1h 55min
Empadão de frango com requeijão cremoso
1 godz. 45 min
Kibe assado
1 Std. 20 Min
Quibebe
35 Min
Requeijão Cremoso
1 Std. 30 Min
Bolo de milho cremoso
45 Min
Sopa de frango e milho verde e Terrinas de brócolis
1h 25min
Sorvete de fruta
5 dk