Smoothie verde

Smoothie verde

4.5 2 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

4 copos

Ingredienti

pepino cortado em pedaços
150 g
folhas de espinafre fresco
60 g
folhas de salsa
3 pés de
hortelã fresca apenas as folhas
3 pés de
limão siciliano descascado, sem a parte branca e sem sementes
1
gengibre fresco cortado em fatias (2 mm)
1 cm
sal marinho (opzionale)
¼ c. chá de
laranja (aprox. 100 g), descascada, sem a parte branca e sem sementes
1
maçã (aprox. 100 g), cortada em quartos
1
cubos de gelo
50 - 100 g
água
50 - 100 g
50 - 100 g água de coco

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 copo

Proteine 1 g

Calorie 173 kJ / 41 kcal

Grassi 0 g

Fibre 1.9 g

Carboidrati 7 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

ABC da Thermomix® 173 ricette
Internazionale

ABC da Thermomix™ 178 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Focaccia com cebola

2h

Shake proteico capuccino

5min

Baguetes

3h 45min

Toast de avocado com ovo molet

15min

Macarons em forma de coração

1h 30min

Macarons passo-a-passo

1h 30min

Verrines de castanha e chocolate

25min

Suco verde

15min

Patê de fígado

25min

Patê de queijo cremoso e rabanete

5min

Patê de avocado

10min

Torta doce de queijo

1h 45min