
Dispositivi & accessori
Sopa de grão-de-bico com espinafre
Prep. 15min
Totale 40min
8 porções
Ingredienti
-
espinafre fresco picado grosseiramente conforme necessário300 g
-
grão de bico seco100 g
-
água800 g
-
sal1 c. chá de
-
cebola cortada em pedaços (3 cm)200 g
-
azeite30 g
-
cenoura cortada em pedaços (3 cm)250 g
-
dentes de alho3
-
nabo (opzionale) cortado em pedaços (3 cm)100 g
-
pimenta do reino preta em pó1 pitada de
Valori nutritivi per 1 porção
Calorie
98 kcal /
408 kJ
Proteine
4 g
Grassi
5 g
Carboidrati
9 g
Fibre
3.9 g