Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g Cashewkerne
- 500 g Wasser
- 80 g Ahornsirup, etwas mehr zum Beträufeln
- 1 TL Zimt, gemahlen
- 1 Vanilleschote, nur das Vanillemark
- 1 Prise Salz
- 100 g Chiasamen
- 300 g Heidelbeeren, frisch, etwas mehr zum Garnieren
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 1472 kJ / 353 kcal
- Proteine
- 11 g
- Carboidrati
- 23 g
- Grassi
- 22 g
- Fibre
- 10 g
Ricette alternative
Energiebällchen
30min
Kokos-Chia-Pudding mit Blaubeermus
40min
Mousse au Avocado
20min
Carrot-Cake-Smoothie Bowl
10min
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10min
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Heidelbeer-Kokos-Törtchen (vegan, glutenfrei)
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