Veganes Buchweizen-Porridge mit Mandelmus, Birnen und Kakaonibs
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Veganes Buchweizen-Porridge mit Mandelmus, Birnen und Kakaonibs

3.6 (36 valutazioni )

Ingredienti

  • 600 g Reisdrink (siehe Tipp)
  • 1 Prise Salz
  • 100 g Buchweizenflocken (siehe Tipp)
  • 4 EL Mandelmus
    o 4 EL Cashewmus
  • 2 Birnen, reif, in Würfeln
    o 2 Bananen, reif, in Scheiben
  • Kakaonibs zum Bestreuen

Valori nutritivi
per 1 Portion
Calorie
1287 kJ / 308 kcal
Proteine
7 g
Carboidrati
49 g
Grassi
11 g
Grassi saturi
1 g
Fibre
7.5 g
Sodio
98 mg

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