Prawn Bhuna

Prawn Bhuna

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Prep. 5min

Totale 30min

4 portions

Ingredienti

ghee
20 g
black mustard seeds
1 tsp
onions quartered
50 g
garlic clove
1
ground turmeric
1 tsp
garam masala
1 tsp
ground cumin
½ tsp
ground coriander
½ tsp
fine sea salt or to taste
½ tsp
tinned chopped tomatoes
180 g
water
40 g
raw prawns, peeled large
350 g
fresh coriander (opzionale) leaves only, chopped
5 sprigs

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 15.5 g

Calorie 587 kJ / 140 kcal

Grassi 6.5 g

Carboidrati 5.1 g

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