Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 75 g Cashewkerne
- 400 g Wasser, kalt
- 2 EL Agavensirup, nach Geschmack (opzionale)
- 1 Msp. Vanille, gemahlen
- 125 g Magertopfen
- 1 Banane, halbiert (ca. 120 g)
- 3 - 4 Eiswürfel, nach Geschmack (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 1495 kJ / 357 kcal
- Proteine
- 16 g
- Carboidrati
- 37 g
- Grassi
- 16 g
- Grassi saturi
- 4 g
- Fibre
- 2.4 g
- Sodio
- 65 mg
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