![Bananen-Mango-Smoothie Bananen-Mango-Smoothie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6A0FEE9B-4128-4AF6-BE5F-57649B107479/Derivates/EA0696E7-FD28-4A7C-A51E-0B5523DF77BE.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g Bananen, in Stücken
- 150 g Mangos, reif, in Stücken
- 20 g Limettensaft
-
200
g Matetee, aufgebrüht
o 200 g Brennnesseltee, kalt
- Valori nutritivi
- per 1 Glas
- Calorie
- 429 kJ / 102 kcal
- Proteine
- 1 g
- Carboidrati
- 22 g
- Grassi
- 1 g
- Fibre
- 2.3 g
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