Napój z rukolą i rukwią

Napój z rukolą i rukwią

4.5 4 valutazione
Prep. 5min
Totale 5min
4 szklanki

Ingredienti

  • 40 g rukoli
  • 30 g rukwi wodnej
  • 150 g truskawek, świeżych
    150 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • 4 - 5 daktyli, suszonych, bez pestek
  • 350 - 400 g wody kokosowej schłodzonej

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 szklankę

Proteine 1 g
Calorie 279 kJ / 66 kcal
Grassi 0 g
Fibre 2.1 g
Carboidrati 13 g

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