Koktajl egzotyczny

Koktajl egzotyczny

4.0 22 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

2 szklanki

Ingredienti

300 g papai pokrojonej na kawałki
10 g skórki z limonki ekologicznej, bez białych błonek
30 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
2 łyżki nasion chia plus dodatkowa ilość do dekoracji
6 - 8 kostek lodu
120 g jogurtu, 0,1% tłuszczu
250 g napoju ryżowego

250 g napoju sojowego
5 g mięty, świeżej tylko liście
5 g czerwonej papryczki chili, świeżej (opzionale) bez gniazd nasiennych

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 szklankę

Proteine 8 g

Calorie 845 kJ / 203 kcal

Grassi 7 g

Fibre 8.5 g

Carboidrati 21 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

ŚNIADANIOWE SMOOTHIES 7 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Koktajl z mango i truskawek

15 Min

Starter bananowo-kokosowy

5 Min

Kokosowe lassi

5 Min

Smoothie bowl z melonem i papają

2 Std. 20 Min

Smoothie marchewkowo-kokosowe

10 Min

Koktajl z owoców jagodowych

5 Min

Koktajl mleczny banoffee pie

15 Min

Koktajl tropikalny

15 Min

Koktajl z melonem i jogurtem

10 Min

Koktajl o niskiej zawartości cukru

5 Min

Koktajl z płatkami musli

12 Std.

Koktajl dodający energii

5 Min