Jogurt Balans

Jogurt Balans

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Prep. 5min

Totale 2h 10min

2 porcje

Ingredienti

1 łyżeczka miodu opcjonalnie
130 g suszonych owoców mieszanych
75 g wody
2 szczypty cynamonu, mielonego
500 g jogurtu naturalnego 1,5 % tłuszczu
2 łyżki zarodków pszennych

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 13 g

Calorie 1530 kJ / 365 kcal

Grassi 9.1 g

Fibre 9.1 g

Carboidrati 49 g

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