![Smoothie de moras Smoothie de moras](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/152955_889-0-4074-4074.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 300 g de frutos rojos, variados, congelados
- 350 g de leche de almendra
- 2 cdas de hojuelas de maíz
- 2 - 3 cditas de miel de agave, al gusto
- Valori nutritivi
- per 1 vaso
- Calorie
- 872 kJ / 211 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carboidrati
- 30 g
- Grassi
- 6 g
- Fibre
- 6.8 g
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