Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 120 g pera cortada em pedaços
- 100 g maçã cortada em pedaços
- 60 g espinafres
- 150 g água fria
- 300 g sumo de laranja (5 unid. aprox.)
- 3 cubos de gelo
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 281.6 kJ / 67.3 kcal
- Proteine
- 1.2 g
- Carboidrati
- 16.4 g
- Grassi
- 0.3 g
- Grassi saturi
- 0 g
- Fibre
- 2 g
- Sodio
- 15 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Sumo de abacaxi e espinafres
5 dk
Sumo Detox - Pequeno-almoço
5 dk
Sumo Detox - Almoço
5 dk
Salada em sumo
10min
Sumo detox antioxidante
10min
Sumo Detox - Jantar
5 dk
Sumo detox de rúcula e agrião
10min
Sumo detox de funcho para a digestão
10min
Sumo detox para a pele
15 Min
Detox verde
15 Min
Sumo detox de beterraba
15 Min
Sumo de maçã, limão, cenoura e mel
10min