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Smoothie rosa

Smoothie rosa
3.4 5 valutazioni
Prep. 5min
Totale 10min
6 vasos
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Ingredienti

  • 300 g de frutos rojos, variados, congelados
  • 200 g de yogur griego
  • 70 g de azúcar
  • 2 manzanas , (aprox. 240 g), en cuartos
  • 100 g de leche , fría
  • 2 cucharadas de frutos rojos variados (opzionale) , para servir

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 vaso

Calorie 605 kJ / 145 kcal
Proteine 2 g
Carboidrati 22 g
Grassi 4 g
Fibre 2.5 g

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