Banana and Blueberry Smoothie

Banana and Blueberry Smoothie

4.8 135 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

2 glasses

Ingredienti

bananas (approx. 200 g), cut in pieces
2
frozen blueberries
80 g
wheat germ (see tip)
1 Tbsp
linseeds
yoghurt, 0.1 % fat
150 g
fresh root ginger (opzionale)
½ cm
almond milk
200 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 glass

Sodio 130.8 mg

Proteine 7.3 g

Calorie 818.9 kJ / 195.7 kcal

Grassi 2.1 g

Fibre 5.1 g

Grassi saturi 0.7 g

Carboidrati 41 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Breakfast Boss 10 ricette
Internazionale

Breakfast Smoothies 10 ricette
Regno Unito e Irlanda

Potrebbe anche interessarti...

Watermelon Slush

5min

Bagels

1h 20min

Basmati Rice

35min

Caesar Salad

30min

Mini Everything Bagels

1h 20min

Christmas Tree Pull-apart Bread

2h 20min

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

40min

Berry Smoothie

5min

Cake Pops

2h

Basic Green Smoothie

5min

Spaghetti alla Carbonara

30min

Argentinian Chicken Empanadas

3h 40min