![Hirse-Energiekugeln Hirse-Energiekugeln](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4812E5F8-EF3D-4B53-9F5C-CD3CF4359180/Derivates/342E7D6E-672E-4350-BF54-62802C012033.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 120 g Hirse
- 230 g Wasser
- 60 g Cranberrys, getrocknet
- ½ TL Kardamom, gemahlen
- ¼ TL Vanille, gemahlen
- ¼ TL Zimt, gemahlen
- 1 TL Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 125 g Haselnüsse
- 2 - 3 EL Ahornsirup, nach Geschmack
- 125 g Mandeln
- 50 g dunkle Schokolade, in Stücken
- 4 - 5 EL Kokosraspel, zum Wälzen
- Valori nutritivi
- per 1 Stück
- Calorie
- 378 kJ / 90 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carboidrati
- 7 g
- Grassi
- 6 g
- Fibre
- 2 g
Nelle collection
Ricette alternative
Energie-Kugeln
1小时 20 分钟
Hirse-Quark-Auflauf
1h 15 min
Cashew-Chiapudding mit Heidelbeermus
2h 15 min
Hirsebrei mit Birnen und Nüssen
50min
Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf
35min
Soft-Müsliriegel
1h
Apfel-Hirse-Auflauf
1h 40min
Energiebällchen
30 min
Rote Rüben Brownies
55min
Frühstücksgerste Apfel-Karotte
30 min
Herbstlicher Buchweizenbrei
4h 15min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45p