Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Vegane Käferbohnen-Burger
Prep. 50min
Totale 1h 45min
10 Stück
Ingredienti
Burgerbuns
-
Wasser250 g
-
Margarine vegan50 g
-
Zucker1 TL
-
Trockengerm1 Päckchen
-
Weizenmehl, universal500 g
-
Salz10 g
Käferbohnenpatties und Fertigstellung
-
Haferflocken30 g
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Sonnenblumenkerne30 g
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Leinsamen30 g
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rote Zwiebeln in Stücken80 g
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Knoblauchzehen halbiert2
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roter Paprika in Stücken80 g
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Karotten in Stücken60 g
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Olivenöl etwas mehr zum Beträufeln30 g
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Käferbohnen, aus der Dose abgetropft500 g
-
Zimt, gemahlen1 TL
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Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
-
Koriander, gemahlen1 TL
-
Chilipulver¼ TL
-
Salz1 ½ TL
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Pfeffer, frisch gemahlen3 Prisen
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Paprikapulver, edelsüß1 TL
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Petersilie, getrocknet1 TL
-
Majoran, getrocknet1 TL
-
Sesamsamen, weiß3 EL
-
Vogerlsalat zum Belegen
-
Gemüse (z.B. Gurken oder Tomatenscheiben)
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 Stück
Proteine
12 g
Calorie
1542 kJ /
368 kcal
Grassi
13 g
Fibre
14 g
Carboidrati
51 g
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