Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 3 cucchiaini di scorza di limone
- 70 g di zucchero
- 2 albumi
- 200 g di lamponi surgelati + q.b. per la decorazione
- 250 g di yogurt greco
- 250 g di latte
- Valori nutritivi
- per 1 bicchiere
- Calorie
- 1821 kJ / 434 kcal
- Proteine
- 13 g
- Carboidrati
- 51 g
- Grassi
- 17 g
- Fibre
- 4.9 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Frullato tropicale
10 Min
Green smoothie, frullato verde della salute
10 Min
Limonata
5min
Langos
5h 10min
Smoothie ai due colori
15min
Frappè alle more e semi di chia (vegan)
10 Min
Succo di crescione e fragole
Nessuna valutazione
Frullato di lamponi e avena
10 Min
Milkshake ai brownies
40 min
Milkshake al burro di arachidi
15min
Smoothie carote e cocco
10 Min
Frullato di lamponi
10 Min