Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

4.4 27 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

4 porzioni

Ingredienti

350 g di fragole pulite e a pezzi
30 g di zucchero grezzo (opzionale)
180 g di cubetti di ghiaccio
20 g di semi di chia
20 g di scaglie di cocco non zuccherato
250 g di yogurt di soia alla vaniglia o al cocco

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 28 mg

Proteine 3.8 g

Calorie 733.2 kJ / 166.5 kcal

Grassi 6 g

Fibre 3.6 g

Grassi saturi 3 g

Carboidrati 25.8 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Benessere funzionale 7 ricette
Italia

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2020 30 ricette
Italia

Potrebbe anche interessarti...

Pasta di pistacchi (100%)

20min

Cheesecake basca

4h

Waffles (vegan)

30min

Polpettine dolci di semolino

40min

Semolino dolce al latte e miele

30min

Frozen yogurt ai frutti di bosco

10h 20min

Riso pilaf con vitello

1h 50min

Milkshake alle pesche e vaniglia

10min

Salsa Mornay

20min

Pancake al farro con banane

30min

Riso cotto dolce alle rose (Sheer berenj)

50min

Gelato al pistacchio salato

26h 30min