Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 g Blaubeeren, gefroren, leicht angetaut
- 400 g Wasser
- 10 - 15 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben, nach Geschmack
- 15 g Chia-Samen
- 10 g Agavendicksaft (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 Gläser
- Calorie
- 353 kJ / 85 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carboidrati
- 10 g
- Grassi
- 3 g
- Fibre
- 7.4 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Feigen-Mandel-Smoothie
10min
Avocado-Smoothie
5min
Ananas-Mandel-Smoothie mit Chiasamen
10min
Avocado-Birnen-Smoothie
5min
Frühstücks-Drink
3 Std. 10 Min
Mango-Kurkuma-Shake
5min
Mango-Möhren-Smoothie
10min
Muntermacher-Smoothie
10min
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10min
Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink
10min
Avocado-Kakao-Smoothie
5min